Silvia von She


Wer ich bin und warum ICH überzeugt davon bin, dass DU deine Lebenslust in kürzester Zeit extremst verbessern kannst?

 

Ehrlich gesagt, kann ich mehr als nur ein Lied davon singen, was Stress und Sorgen mit einem so anrichten können...

Man könnte auch sagen, dass ich mein Wissen darüber aus rund 80% Praxis und 20% Theorie erfahren habe.

 

Vor mehr als 12 Jahren schon habe ich (m)eine ganz besondere "Stresskarriere" begonnen: als Deutschlands erste weibliche Arbeitstherapeutin. Mein verantwortungsvoller Job war es dabei, Menschen, die einen Arbeits- oder Wegeunfall erlitten, zurück in ihren Beruf zu begleiten. 

 

Keine leichte Aufgabe, weil nicht selten dauerhafte körperliche und/ oder psychische Unfallfolgen zurück blieben.

 

So hatte ich jahrelang mit Menschen zu tun, die aus beruflichen oder privaten Gründen an ihre Stressgrenze geraten sind und in Folge dessen diesen Unfällen, meist mit erheblichen und schweren Verletzungen zum Opfer fielen. Und dass zu 95% ausschließlich stressbedingt. 

 

Und auch vor mir selbst machte das ganze kaum Halt: Führungsverantwortung im Job, zwischen 2 Betriebsstätten gependelt, Termin- und Zeitdruck, abends Gutachten schreiben, der Haushalt und meine 3 Kindern versorgen, Vollzeit pur...

 

Ich habe oft einfach nur funktioniert und für die anderen gesorgt. Und das hat mir Spaß gemacht :-)

 

Doch eigentlich konnte ich kaum zur Ruhe kommen oder richtig abschalten, irgendwann noch nicht einmal mehr nachts. Denn wenn die Gedanken erst einmal kreisten, dann lag ich oft stundenlang wach. Kennst du das auch?

 

Und ehe ich es wirklich realisieren konnte, verselbstständigte es sich: aus einem lästigen Ding wurde ein Riesenproblem für mich. Ich bekam wegen dem regelmäßigen Schlafmangel und dem hohen Level, auf dem ich drehte, immer mehr körperliche Beschwerden. Haarausfall war nur das kleinste Übel davon. Ich konnte mich oft nicht mehr richtig konzentrieren und nicht mehr das leisten, was ich gewohnt war. Und mein Familienleben litt immens. Bis ich mich schließlich beruflich noch tiefergehender mit Stress und dem weiblichen Energiehaushalt auseinander setzte.

 

Mein Fazit:

Niemand muss ewig rumdoktern und (so wie ich früher leider auch) unzählige Tage energiearm und gereizt und unzählige Nächte im Halbschlaf verbringen, bis die Gesundheit, die Familie oder die Beziehung darunter leidet. Du musst auch nicht dein ganzes Leben umkrempeln, um wieder natürlich aufzutanken und zu schlafen, und zwar ohne Mittelchen o.ä.

Ich nutze bewährte Instrumente aus Entspannungstherapie, Mentaltraining, Stressmanagment, feinste Energiearbeit und Co. um den Teufelskreis aus Stress und Sich-selbst-verlieren aufzulösen. Und damit schaffst du es dann auch dich endlich wieder bei dir zu fühlen, deine Weiblichkeit zu spüren, deine Bedürfnisse erfüllt zu bekommen und Freude und Leichtigkeit zu haben- an jedem Tag. Denn das ist die Basis für ein Leben, ganz nach deinen eigenen Wünschen und Träumen. 


September 2019- Ein weiteres persönliches Traumziel ist für mich wahr geworden:

Zu meinem 44. Geburtstag in meiner Wahlheimat Tirol. 

 

Was wäre für dich möglich, wenn du dir wieder erlauben könntest zu empfangen? Wenn du dir erlauben würdest, wieder zu träumen?

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. 

 

Herzlichst,

Silvia von She!
Silvia von She!